ゆるずぼ!ダイエッター

ゆる~くずぼらなダイエット

2020-09-19から1日間の記事一覧

エンドルフィンの増やし方と働きとは?

あなたはエンドルフィンというホルモンを聞いたことはあるだろうか? エンドルフィンは脳の視床下部と呼ばれる部位から産出される幸せホルモンと呼ばれるホルモンの一種で、脳内麻薬とも呼ばれている。 エンドルフィンの名前の由来は強い鎮痛作用をもつ医療…