ゆるずぼ!ダイエッター

ゆる~くずぼらなダイエット

2020-11-16から1日間の記事一覧

【頑張らないダイエット】痩せない理由は頑張りすぎだから?

頑張ってるのに痩せない 「ダイエットを頑張ってるのになかなか痩せなくて辛い...」 「なかなか長続きしなくて挫折してしまう...」 なんてことはありませんか? 実は、私もこのような経験があります。 元々、食べるのが大好きだけど運動は苦手ってタイプだっ…