ゆるずぼ!ダイエッター

ゆる~くずぼらなダイエット

2021-03-11から1日間の記事一覧

【できれば減らして】塩分の摂りすぎとダイエットの関係

塩分とダイエットには関係があるのか 塩分の摂りすぎは何となく悪いイメージがある、と思ってる人は多いと思います。 実際に、血圧が高くなってしまって心臓病などの疾患の原因になってしまったりします。 実は、塩分の摂りすぎはダイエットにも悪い影響を与…