ゆるずぼ!ダイエッター

ゆる~くずぼらなダイエット

2021-03-17から1日間の記事一覧

【大損!】私がダイエット中でも鶏皮を捨てない理由

とりかわはカロリーが高いから捨てちゃう ダイエット中ってとりかわ捨てちゃってませんか? 鶏皮って鶏肉の部位の中でもトップクラスに美味しい部位ですが、カロリーもトップクラスに高い部位でもあります。 カロリーが高いせいで敬遠されがちの部位です。 …