ゆるずぼ!ダイエッター

ゆる~くずぼらなダイエット

2021-04-08から1日間の記事一覧

【パスタ好き必見】パスタは太るというイメージはどうなの?

パスタは太りそうなイメージがある 「パスタってオリーブオイルを多めに使うからカロリーが高いイメージがある...」 みたいに思ったことはありませんか? 確かに、パスタ麺は100gあたりで約130~150kcal程で、麺だけでもカロリーが高めです。 ちなみに、同量…