| 3D Shaper | |
|---|---|
| 値段 | 21780円~50380円 |
| おすすめの人 | 忙しくて運動に時間を割けない人 |
| 特徴 | ライザップが開発したEMSで高い安全性とエビデンスがある |
| おすすめ度 | ★★★★☆←効果や安全性はトップクラス。しかし、値段が高いため気軽にはおすすめできない |
| 支払い方法 | Amazonペイ、クレジットカード、NP払い |
こんにちは！
書き出しから唐突ですが、あなたは【3D Shaper】ってご存知ですか？
ライザップが開発したEMSですね。
これを使うと、
・忙しくて運動する時間がない...
・運動が苦手でなるべく楽して痩せたい
みたいなことを悩む必要が無くなりますよ。
毎日の仕事や家事だけでも忙しいのに、それに加えて運動をするのはなかなか大変ですよね。
朝早くから自分のためや家族のために仕事を頑張ってヘトヘトになった状態なのに、そこから運動なんて、、とてもじゃないけど無理ですね。
家事だって、食事作りや掃除・洗濯などをきっちりこなさなきゃいけないからめちゃくちゃ大変ですよね。
そこから運動なんて、自分なら嫌です。
でも、太っていると見た目では覇気が無くなってしまったりオシャレを楽しめなくなったり、、
健康面でも大きい悪影響を及ぼしたり、、
思ってるよりも肥満て害悪なんですよね。
放っておくとデメリットしかありません。
では、どうしたらいいのでしょうか？
3D Shaperはマジで楽なのでおすすめです。
3D Shaperを使うとスキマ時間で楽しながらボディメイクできますね。
通勤時の電車や車の中、もしくは炊事洗濯などの家事の最中でも、時間と場所を気にせずにいつでも体を鍛える事が可能なんです！
しかも、面倒な運動が要らないのでめちゃめちゃ簡単に痩せられます。
痩せてると健康面の不安もなくなってオシャレも楽しめるようになりますよ。
ということで、ここからは3D Shaperの詳しい効果やメリット・デメリットなどを見ていきます！
痩せるのに時間はいりませんし努力も必要ありません。
運動が苦手でも努力が嫌いでも痩せられるんです。
✔本記事の内容
- EMSに科学的な根拠はあるのか
- 他のEMSとは違うのか
- 3D Shaperは安全なのか、効果はあるのか
- どのようなデメリットがあるのか
- 口コミや評判はどうなのか
この記事を書いた人
今年4月の体重77.4kg→３ヶ月で－10kg達成
本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信してます。
EMSに効果はあるか
そもそもですが、EMSは本当に効果があるのでしょうか？
はい、あります。
科学的根拠もあって論文で証明もされてるので、もう言いきってしまいますね。
EMSは肌ににジェルパッドを貼り付けて筋肉に直接電気を流して、筋肉を収縮させることによってトレーニングができるというものです。
これによって、筋肉増強効果などの効果はもちろん、筋肉を活性化させて血の巡りを良くすることで疲労回復効果も期待できます。
まぁ簡単に言うと、筋肉を電気でむりやり動かすことで、筋トレの効果を上げたりするイメージですね。
EMSが勝手に筋トレしてくれるので、楽にボディメイクできるのが特徴です。
これなら「運動が苦手で、途中で挫折してしまう」みたいな心配はありません。
また、EMSの効果は様々な論文で証明されています。
例えば、日本理学療法士協会はこのように発表してますね。
EMSは週3日という実施頻度でも十分に下肢の筋力トレーニングとしての効果が得られることが示唆された。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2016/0/2016_0770/_pdf/-char/jaより引用
EMS自体に科学的根拠があるのは間違いないみたいですね。
EMSを使ってゴロゴロするだけで筋トレの効果が得られます。
しかし、EMSには注意点があります！
これを無視すると危険なので気をつけなければいけません。
EMSを使う上で気をつけたいのが、商品選びですね。
これを適当にしてはいけません！
適当なEMSを使っちゃうと皮膚炎を起こしたり、突然壊れたりしてしまいます。
値段が安いからという理由で買うと、悲惨な目に遭いますよ。。。
私も「めちゃめちゃ安いから」という理由で適当なEMSを買ったら悲惨でした。
ジェルパッドがめちゃめちゃ剥がれやすかったり、電気が強すぎて筋肉が死にそうに痛くなったり、、ほんとに害悪です。
トラブルを避けるためにも安全な商品を探しましょう。
他にも注意点はいくつかありますが、詳しくはホームページをチェックしてください。
では、「3D Shaper」の効果や使用感を分析していこうと思います。
3D Shaperのメリット・デメリット
3D Shaperにはメリットとデメリットが存在します。
それぞれ説明します。
デメリット
値段が高い
この3D Shaperは「自分を本気で変えたい」とか「本気で痩せたい」と思ってる方にしかオススメしません。
なぜなら、値段が高いから。
実は、このEMSをジェルパッドなどを含めて一通り揃えると、最低21780円くらいします。
後でお話しますが、品質にとことんこだわってるのでしょうがないかもしれません。
むしろ、これで楽して痩せられるなら全然許容範囲ですね。
普通のジムに行って痩せようとしたら、これ以上かかることなんてザラですよ。
メリット
ここからは3D Shaperを使うことで得られるメリットや効果を紹介します。
日本製という安全性と信頼性
このEMSは日本製で安全性と信頼性が高いのが特徴です！
EMSは電気を使って筋肉に直接働きかけるものです。なるべく安心して使えるものがいいですよね？
適当なものを選ぶと事故や皮膚障害などを起こす原因となるので、安全性は重要です。
このEMSは安全性に徹底的にこだわってるんですね！
これは機器本体も、肌に触れるジェルパッドも日本製のため、安心感が高いです。
特にジェルパッドは医療現場でも使われる高品質なもののため、安全と見て問題はないでしょう。
もしもこれが安全じゃなければ、日本の医療の安全を疑ってしまいますね笑
大丈夫です、日本の医療は優秀です。
怪我や事故が起きないように配慮しながら痩せられるって、最高ですね。
ぶっちゃけ、ここまで安全性にこだわったEMSは少ないし見たことないです。
トラブルを回避するなら圧倒的におすすめです。
引き締まったウエストを作れる
「3D Shaperを使うと引き締まっててきれいなウエストを作ることができますよ！」
って薦められたらあなたならどう思いますか？
少なくとも私は胡散臭いって思いますね。
ついつい、「押し売りは結構ですよ」って言っちゃいそうになります笑
でも、これは専門家の監修もしっかり受けており、科学的根拠に基づいて得た結論なので割とマジです。
3D Shaperの形状は6つに分かれた腹直筋と腹斜筋の2つの筋肉に確実に刺激を与えられる設計になってます。
これによってお腹周りの筋肉を無駄なく鍛えられ、代謝も増えるので脂肪を燃やしやすくなります。
その結果、引き締まったウエストを作れるのです。
「運動しないでゴロゴロ寝てるだけでも綺麗なウエストを作れる」ということが科学的根拠に基づいて証明されてるんです！
胡散臭いかもしれないですけど試してみて損はしないですね。
むしろ、胡散臭くてもいいんですよ。行動しないとウエストも何も変わらないままなので。
楽して痩せられる
おそらく、これが1番のメリットだと思います。
運動しないでも簡単に楽して痩せられるので。
普段から仕事を頑張ってる人からすると、休日はやっぱりゴロゴロしたいですよね。
普通は、だらけてばかりだとお腹がぽっこりしてしまいますが、3D Shaperはだらけててもお腹を引き締めてくれます！
もう、思う存分だらけちゃいましょう！
ゴロゴロしながらお腹を引き締められるのは最高ですね！
3D Shaperの評判・口コミ
評判と口コミはどうでしょうか？
ネットでの評判を見ると「刺激が弱い」、「ジェルパッドの消耗が早い」などの声が多く見受けられます。
ジェルパッドについて
EMSはジェルパッドを肌に直接貼るのですが、使ってるうちにその粘着性がだんだんなくなってくるんですね。
3D Shaperはこのジェルパッドのコスパが少し悪いんです。
値段は1箱(8枚入り)で4180円です。
これを毎日使えば大体1ヶ月くらいもちますね。
ジェルパッドの消耗に関しては仕方ないかもしれません。
医療現場でも使われる高品質なジェルパッドを使っているため、「長持ちするか」という点に重点を置いてないと考えられます。
コストよりも品質を優先したという風に割り切りましょう。
刺激について
刺激は従来のEMSと比べて刺激が弱く、物足りないという声が多い印象です。
しかし、効果は科学的に証明はされてるのでまずは続けてみましょう。
現に、続けたら効果が出てきたという声も多いので、飽きずに続けることが大切です。
他のEMSの効果の違い
一般的なEMSはここまでウエストの引き締め効果にこだわった設計はしていません。
RIZAPだからこそできる技術ですね。
RIZAPには【12万人のボディメイクを成功させてきた】という実績と技術があります。
この膨大なノウハウに裏付けされた安全性と効果が他のEMSとの違いですね。
運動する暇がないっていう人や楽して痩せたい人にはめちゃめちゃおすすめですね。
痩せるのに努力は要らないですし、時間も要りません。
頑張らずに時間も掛けないで痩せるなら、これがおすすめです。
まとめ
最後までお読みいただきありがとうございました。
最後に内容をまとめます。
- 3D Shaperの効果は科学的根拠に基づいている。
- メリットは日本製で安全性と信頼性が高い。
- デメリットは値段が高い
- RIZAPならではのノウハウを用いて開発されてる
という感じですね。
頑張らないでもダイエットはできるんです。
3D Shaperを使って挫折しない【最後のダイエット】を始めましょう！
サブブログ
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