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【脱・ぶよぶよ!!】Muscle Deli(マッスルデリ)の口コミや評判は?

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こんにちは!

唐突ですが、あなたは【マッスルデリ】というものをご存知ですか?

ボディメイクに特化した宅配弁当ですね。

 

これを使うと、

・ダイエット中の食事管理が面倒...

・食べるものが鶏ムネ肉や卵などに偏る...

などの悩みがなくなりますよ。

 

ダイエットをしてると、毎日の食事の栄養素やカロリーを把握して計算しなければいけませんよね。

たまにならいいですけど、毎日の食事にめっちゃ多くの時間かけるのって面倒くさいとおもいます。

毎日鶏ムネ肉や卵、ブロッコリーを食べたりして飽きちゃったりしませんか?

 

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私もこういう食事管理をしていたんですけど、とにかく面倒でした。

サラダチキンで一食を済ませたり、適当になるんです。。。

 

しかし、「ダイエットは運動2割、食事8割」と言われるほど食事は大切な要素です。

無理に食事量を減らしてしまうと綺麗に痩せることが出来ず、むしろ健康に影響を及ぼす危険すらあります。

 

じゃあ、どうすればいいのでしょうか?

 

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私も使ってるのですが、マッスルデリはマジでおすすめです。

 

マッスルデリを使うとダイエット中の食事管理がめちゃめちゃ楽になりますよ。

毎日の食事で栄養素やカロリーの計算をする必要もありませんし、そもそも料理する必要すらありません。

思う存分楽してダイエットを進められますね!

 

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しかも、めちゃめちゃおいしいんです!

これは、、やめられないですね。

 

これを使うと、ダイエット中でも美味しいものを食べながら手間を省くことができますよ。

 

今回はこれらを考えていきたいと思います。

 

ダイエット中でも美味しいものを食べたいですよね。

楽して、美味しいものを食べながら痩せましょう!

 

✔本記事の内容
  • マッスルデリの特徴
  • マッスルデリを使うことで得られる効果
  • マッスルデリの口コミ
  • マッスルデリの良い評判・悪い評判

 

この記事を書いた人

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今年4月の体重77.4kg→3ヶ月で-10kg達成

本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信してます。




rikei-bunseki.hatenablog.com

 

 

 

マッスルデリとは

 

マッスルデリは管理栄養士が監修した栄養素が簡単に摂れるボディメイクフードです。

YouTubeやネットなどでマッスルデリを聞いたことある人も多いと思います。

 

そんなマッスルデリですが、特徴としては主に3つあります。

 

目的によってプランを組める
健康的に痩せるための栄養素が摂れる
手間がいらず楽できる


それぞれ説明します。

 

目的によってプランを組める

 

ダイエットの食事管理において、【自分に合った食事量】を摂ることが大切です。

 

これが出来ないと、

 

・思うようなダイエットの結果がでない

・栄養不足、もしくは栄養過多により最悪、健康に被害が出る

・ダイエットが続きづらくなる

 

などの影響が考えられますね。

 

その人にはその人に合った食事量があるので、自分に合った食事量じゃないとダイエットは上手く行きません。

上手くいかなくなれば、ダイエットを諦めてしまい挫折するなんてことはザラですね。

 

しかし、マッスルデリは違います。

 

lean ダイエット目的の女性向けプラン
maintain ダイエット目的の男性向けプラン
gain 増量用のプラン

 

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これはめちゃくちゃ有難いですね。

いくら栄養素が多くても【自分に合った食事量】じゃないと全く意味無いですもんね。

 

自分に合った食事を摂ると、無駄な努力なしに簡単にダイエットを行うことができますよ。

 

健康的に痩せるための栄養素が摂れる

 

マッスルデリはボディメイクに特化した宅配弁当で、栄養素にこだわって作られてます。

 

プラン カロリー タンパク質 脂質
lean 350~450 30~40 15以下
maintain 450~550 40~50 20以下
gain 600~750 55〜65 25以下

 

マッスルデリの食事メニューは管理栄養士が栄養を計算したメニューなんです。

上の表を見ると高タンパク・低カロリーですよね。

 

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高タンパク・低カロリーって、ダイエットでは理想的なんですよね。

余計な脂肪を削ぎ落として筋肉を落とさないようにできるので。

 

栄養バランスが理想的なため、綺麗に痩せることができますよ。

 

手間がいらず楽できる

 

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本当に、マッスルデリは超便利ですね!

食事管理の面倒もいらないし、そもそも調理の手間すらもいりません。

 

自分の摂取する栄養素を管理するのって、実はすごい面倒くさいんですよね。

自分が今日食べたものとか食べ物に含まれる栄養素とかを把握しておかなければいけないので。

 

これを毎日やるとなると、めちゃくちゃ大変です。

しかも、基本的にコンビニ弁当とかは高カロリーで食べられないことがほとんどなので、カロリーを気にするなら自炊するしかありませんでした。

 

でも、マッスルデリはこんな手間や面倒が全部いらないんですね!

 

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栄養素は高タンパク・低カロリーなので問題はありません。

気にせずガッツリ食べちゃいましょう!

 

調理方法は冷凍状態の弁当をレンジで温めるだけです。

トレイもプラゴミとして捨てるだけで洗い物もいりません。

めちゃ楽ですね!

 

と、このような特徴があります。

 

これなら楽にダイエットを続けられそうじゃないですか?

 

 

 

マッスルデリの口コミや評判

 

では、マッスルデリの実際の口コミはどうでしょうか?

 

良い反応

「マッスルデリはメニューが豊富で飽きない」

「調理や洗い物の面倒がない」

「お腹いっぱいになる」

 

などの意見が聞かれました。

 

マッスルデリのメニューの種類は本当に豊富です。

和洋中、イタリアンなどジャンルも多いのに低カロリーなので飽きません。

 

ダイエットをしてると食べるものが鶏ムネ肉とか卵とかに偏ってしまうんですよね、、

美味しいけどどうしても飽きてしまうんです。。。

たまには美味しいものを食べたくなるんですね。

 

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マッスルデリは本当に飽きないんで助かります!

 

 

また、家事の手間を省くことができるのも嬉しい点です。

時間を省いて痩せられるのは本当に助かります。

 

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毎日の食事の準備って結構面倒なんですよね。

食材の買い出しから帰ってきて、料理して盛り付けて、食べ終わったら洗い物をする、、

意外とやることが多いし面倒ですよね。

 

これはレンチンして待つだけです。

洗い物もいりません。

しかも栄養素も完璧で痩せられます。パーフェクトですね。

 

 

しかも、マッスルデリはタンパク質が多く含まれてます。

実は、タンパク質って食べるだけで食欲を抑制する効果があるんですね。

 

タンパク質には食欲を抑制するホルモンであるレプチンの産生に関わってる栄養素なんです。

これによって食欲が抑制されます。

 

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タンパク質も多いので、カロリーが低いのにお腹いっぱいになりやすいのもいいですね。

空腹はダイエットの敵なので。

 

 

悪い反応

「美味しくないメニューがある」

「値段が高い」

などの意見がありました。

 

確かに当たりはずれがあるというのは実際に食べてみて思いました。

やけに味が薄いものとか、逆にしょっぱいものだとか。

 

しかし個人的には、はずれがあるとしても十分おいしいと言えるクオリティだと思います。

少なくても私はめちゃくちゃ美味しいなという印象でしたね。

普通の減量食と比べると圧倒的に美味しいと思います。

→味の感想についてはこちら

 

値段は一食あたり1000円程度で、少々高めですね。

 

 

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でも、家事の手間を省けて、栄養バランスが完璧で美味しいのですから高いのは仕方ないかもです。

 

まとめ

 

マッスルデリは自分に合わせたプランを選べる宅配フードサービスで、考え抜かれた栄養素を摂ることができます。

 

少し高いですが味も他の減量食と比べると断然美味しいので、美味しいものを食べて痩せたいという方にはおすすめです。

 

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もし、少しでも気になってるなら試してみませんか?

悩んでるだけじゃ体重は落とせませんよ。

→申し込みはこちら


 

 

 


 

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